JORIS GARNIER
PSYCHOTHERAPIE EN LIGNE
JORIS GARNIER -PSYCHOTHERAPIE EN VISIO
Je vous accompagne pour comprendre et dépasser les difficultés que vous traversez
✅ Un espace bienveillant, sans jugement
Qui que vous soyez, vous êtes le·la bienvenu·e, tel·le que vous êtes.
✅ Une écoute… mais pas que
Je vous pose des questions, je partage des outils. Mon rôle : vous aider à avancer.
✅ Des outils concrets, dès la première séance
Des techniques, du savoir-faire que vous pouvez réutiliser pour longtemps.
✅ Une thérapie “brève”
L’ACT est une méthode scientifiquement validée, en moyenne : une dizaine de séances. Vous pouvez voir des changements dès les premières rencontres.
ATTENTION : chaque personne est unique : je ne promets pas de résultat, je vous accompagne dans votre propre cheminement.
✅ Une ambiance détendue
Je souhaite que vous vous sentiez à l’aise, dans un cadre chaleureux et simple.
Et en visio, c’est encore plus pratique:
💻 Accessible de partout
Où que vous soyez, ça rentre facilement dans votre emploi du temps.
😌 Moins intimidant, tout aussi humain
Il est parfois plus facile de parler derrière un écran tout en créant du lien.
✅ Un espace bienveillant, sans jugement
Qui que vous soyez, vous êtes le·la bienvenu·e, tel·le que vous êtes.
✅ Une écoute… mais pas que
Je vous pose des questions, je partage des outils. Mon rôle : vous aider à avancer.
✅ Des outils concrets, dès la première séance
Des techniques, du savoir-faire que vous pouvez réutiliser pour longtemps.
✅ Une thérapie “brève”
L’ACT est une méthode scientifiquement validée, en moyenne : une dizaine de séances. Vous pouvez voir des changements dès les premières rencontres.
ATTENTION : chaque personne est unique : je ne promets pas de résultat, je vous accompagne dans votre propre cheminement.
✅ Une ambiance détendue
Je souhaite que vous vous sentiez à l’aise, dans un cadre chaleureux et simple.
Et en visio, c’est encore plus pratique :
💻 Accessible de partout
Où que vous soyez, ça rentre facilement dans votre emploi du temps.
😌 Moins intimidant, tout aussi humain
Il est parfois plus facile de parler derrière un écran tout en créant du lien.
LE MOMENT EST VENU
Prends soin de toi, réserve ta séance dès aujourd'hui.
Si tu ne trouves pas de créneau qui te convienne, tu peux me joindre à l'adresse mail ci-dessous pour qu'on trouve une solution ensemble.
psychotherapote@gmail.com
ACT
Acceptance and Commitment Therapy ou Thérapie d’Acception et d’Engagement. Une méthode moderne, qui se base sur les connaissances scientifiques du comportement humain.
En quoi cette méthode est pertinente pour toi ?
Pas à pas, 5 étapes :
Identifier tes difficultés
Comprendre tes fonctionnements, tes conditionnements, tes filtres
Agir en mettant en place de nouveaux comportements
Stabiliser les changements positifs
Maintenir ton autonomie
ENCORE DES QUESTIONS ?
Pour des informations supplémentaires je t'offre un appel gratuit, jusqu'à 30 min pour poser tes questions.
© psychotherapote | Politique de confidentialité | Tous droits réservés Joris Garnier