Pour aller plus loin
Travaillons ensemble pour transformer votre vie
#1 IDENTIFIER
Nous commençons par une analyse approfondie de vos difficultés. Le but étant de reperer quels sont les comportements et les schémas toxiques qui vous freinent. Nous les mettons en lumière pour mieux les comprendre et choisirons ensemble les objectifs.
Quels sont vos principaux défis ?
Quels comportements toxiques impactent votre vie ?
Comment ces difficultés influencent-elles votre quotidien ?
#2 COMPRENDRE
Ensuite, nous explorons les croyances et les conditionnements qui influencent vos actions. Il s'agit de comprendre vos fonctionnements, votre rapport à eux.
Quelles sont les pensées et les filtres qui vous empêchent d'avancer ?
Comment vos expériences passées affectent-elles vos choix présents ?
Quels filtres émotionnels influencent votre perception de la réalité ?
#3 AGIR
Nous identifions ensemble les ressources et les stratégies nécessaires pour que vous deveniez acteur de votre vie en distinguant des domaines prioritaires. Ensuite nous construisons un plan d'action avec des changements à mettre en place immédiatement et des étapes prochaines.
Quelles actions pouvez-vous entreprendre dès maintenant ?
Quels outils et ressources vous manquent ?
Comment pouvez-vous commencer à reprendre le contrôle ?
#4 STABILISER
Nous mettons en place des techniques pour stabiliser les changements positifs. L'objectif est d'ancrer ces nouvelles habitudes dans votre quotidien.
Quels sont les nouveaux comportements à intégrer?
Comment renforcer ces nouvelles habitudes ?
Quels systèmes de soutien pouvez-vous mettre en place ?
#5 MAINTENIR
Enfin, nous travaillons sur des stratégies pour maintenir votre autonomie et continuer votre cheminement personnel, même après les mois de travail.
Comment continuer à progresser de manière autonome ?
Quels sont les signes de retour des anciens schémas et comment les gérer ?
Comment vous assurer que ces changements sont durables ?